年を取って死ぬことを”老衰”という。機能的にみるならば胃腸の働きが低下し消化吸収できず必要な栄養を取入れることが出来なくなった状態。これを「栄養失調状態」という。病人が体力を落していくのも「栄養失調」が原因。栄養士が厳密に計算した食事が出されたとしても、消化機能が衰えた体では必要栄養素を取入れることはできない。そもそも食べる体力すらない病人もいる。薬草治療も薬草成分を吸収する胃腸障害を解決することが最重要課題となる。

腸は入り口であると同時に食べかすや体内毒素を便として排泄する下水道の役割も果たす。

夏、気温34度の台所。昨夜から放置された残飯。場合によってはツーンとした臭いが立ち込めているかも知れません。一刻も早く洗い流したいにも関わらず下水道が詰まって排水できない。こんな時は詰まった排水管に手を入れ汚れを取り除かなければならない。便秘は排水管の詰まった台所。便は食べた回数だけ排泄する必要があり、下水管は定期的に掃除をして詰まりを解消しなければいけません。

腸はせんどう運動する筋肉であり、内部は無数の腸管細胞で出来ている。腸管細胞は栄養の入口であり、外部から侵入する細菌の体内侵入を防ぐ免疫の最前線でもある。腸管では粘膜細胞が常に作り続けられ、糖やビタミンなどを生成する無数の腸内細菌と共存関係を作り出している。腸管細胞の粘液バリヤーで生成した栄養だけを体内に取り込む。

抗生物質など薬は腸内細菌の一部を死滅させ粘液バリヤーを破壊する。そのため腸管細胞が破壊される結果となる。また薬は利尿作用で粘膜バリヤーを維持できず腸の働きを低下させる。

腸管細胞の代謝は1週間程で新しい細胞に入れ替わる。宿便の多くは代謝で古くなった腸管細胞であるが、宿便には排泄され切れなかった便や重金属が含まれ腸壁にビッシリとこびりついた状態になっている。消化吸収を妨げ体内毒素は健康に害を与える。この宿便を毎日綺麗に排泄しよう。

◆便秘解消と宿便排泄◆

⑦便秘解消と宿便を取り除く自然な食材としてサイリュウムがお勧め。アーユルベーダを起源としたオオバコの実から作られる自然食材。朝起き一番にスプーン一杯と十分な水だけ。